Jede Begegnung mit Menschen geschieht immer auf mehreren Ebenen.

„Wahrnehmung kann nicht falsch sein, oder gibt es eine Falschnehmung?“ – Heinz v. Foerster, Physiker und PhilosophMein Angebot umfasst sowohl Training, wie auch Coaching.

Der Trainer agiert direktiv und gibt dem Klient den Weg und die Ziele vor.
Der Coach erarbeitet gemeinsam mit der Person den Weg und die individuellen Ziele.
Der Mensch wird auf diesem Weg begleitet und vertrauensvoll gelenkt („coach“ engl. = Kutsche).
Der Weg soll vom Klient in seinem Tempo selbst beschreiten.Training und Coaching mit mentalen Techniken findet in vielen

Lebensbereichen seine Anwendung:Im Spitzensport hat sich mental coaching bereits etabliert. Trainer wie Sportler sind auf der Suche nach den individuellen Ressourcen im Mensch selbst, um Leistung zu steigern und zu stabilisieren.
Konzentration, Fokus und Gedächtnis sind formbare Fähigkeiten und haben nahezu keine Begrenzung. Bei Gedächtnisweltmeisterschaften erfährt man immer wieder neue mentale Tricks und Techniken von den Champions.Gesundheitsvorsorge wird für die Medizin ein immer wichtigerer Faktor, weil damit nachhaltig die Kosten für das Gesundheitssystem reduziert werden können. Dass mit mentalen Techniken die Befindlichkeit von Schmerzpatienten verbessert werden kann, ist auch schon schulmedizinisch akzeptiert. Neuerdings finden diese Techniken auch im Bereich der Rehabilitation nach Unfällen und Operationen eine Verwendung.

Die Vorstellungskraft der vollen Beweglichkeit einer beeinträchtigten Gliedmaße leistet die Vorarbeit, für eine später wieder erlangte Vollfunktion, selbst wenn der Patient noch im Krankenbett liegt.

Unternehmensberater verwenden mentale Techniken von der Teambildung und Wegfindung eines Zielerfolges von Gruppen, bis hin zur individuellen Persönlichkeitsentwicklung von Menschen mit Verantwortung, sei es ein Angestellter oder ein Manager.
Der besondere Zugang des mental coachings liegt im ganzheitlichen und wertfreien Erfassen einer Situation und des Menschen in einer solchen.

Je nach Prägung und Veranlagung, welche sich in individuellen Verhaltensmustern darlegt, ist der bevorzugte Wahrnehmungssinn des Menschen unterschiedlich ausgeprägt. Neue Impulse für Verhaltensänderung werden bewusst vom Geist und auch unbewusst über den Körper integriert.

Daher liegt die Betonung meiner Arbeit, dem Menschen jeweils individuell angepasst, manchmal mehr auf der körperlichen Ebene oder manchmal mehr auf der mentalen Ebene.

Die Themen, die sich durch meine Ausbildungen besonders entwickelt haben sind Trauma, Burn-Out Syndrom und Gruppendynamik wie Mobbing. All diesen Themen liegt eine Grenzverletzung und die daraus resultierende Fehlwahrnehmung der eigenen Grenzen zu Grunde.
Daher haben die Symptome immer mit der persönlichen Geschichte und dem Erlebten des Betroffenen zu tun.

Jedes Syndrom ist eine sensible Verkettung mehrerer Symptome, wie bei einem Mobile. Wird an einem Symptom eine Veränderung oder wie in der Schulmedizin eine Blockierung vorgenommen, so hat das unvorhersehbare Auswirkung auf andere Symptome, die vorher im Hintergrund waren. Denn die Symptome brauchen einander, um das Gesamtsystem stabil zu halten.

Burn-Out Syndrom zeigt sich in einer Kombination aus mehreren der folgenden Erscheinungsbilder.
Die angeführte Auflistung ist eine Verlaufs- und Symptomschilderung und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit:

• Dopamin Junkies, die ständig den Kick und die Faszination in extremen Erlebnissen „suchen“. Suchtmittel wie Alkohol, Nikotin und andere stören den Dopamin – Haushalt und steigern die Burn-Out Anfälligkeit um ein Vielfaches
• Starke Sehnsucht nach Verwirklichung in einem Bereich, wobei sich aus emotionalen Defiziten ein besonderes Talent oder eine Eigenschaft entwickelt hat. Das ist die Grundlage für das Brennen.
• Funktionieren im Außen mit hohem Leistungsbezug für Anerkennung als Ersatz für die Selbstanerkennung
• Helfersyndrom – die Bestätigung von Selbstwert ist zu stark an das Feedback von Außen, an hierarchisch übergeordnete Personen gebunden
• Getrieben sein, mit starkem Hang zu Perfektionismus
• Starke, unkontrollierbare Schwankungen zwischen Überenergie und Erschöpfung
• Ignorieren eigener Bedürfnisse bis hin zu einer Unfähigkeit eigene Bedürfnisse und Befindlichkeiten zu beschreiben
• Das persönliche Wertesystem ist verzerrt und passt nicht mit dem Erlebten -der Realität- zusammen
• Destruktive, zynische Dialoge / Monologe über das belastende Umfeld, im weiteren Verlauf über das gesamte Umfeld
• Überempfindlichkeit gegenüber negativer aber auch positiver Veränderungen
• Unterschwellige Existenzängste und Sinnentleerung
• Der Betroffene kann seinen Gefühlen nach und nach nicht mehr trauen
• Panikattacken und Dissoziation
• Depression
• Körperlicher, emotionaler und psychischer Zusammenbruch

Mehr Details zum zwölfstufigen Verlauf nach Freudenberger und North, bei de.wikipedia.org/wiki/Burn-out-Syndrom, www.pflegewiki.de/wiki/Burnout

Für die Gruppenarbeit biete ich an:

• Seminare und Vorträge zum Kennenlernen des Inhaltes
• Workshops zum Ausprobieren und Erleben der mentalen Techniken
• Gruppen Coaching zur Erarbeitung und Veränderung von Verhaltensmustern

Für weitere Informationen stehe ich gerne telefonisch oder via Mail zur Verfügung.